KategorilerBeslenme

Lifli Zayıflatan Yiyecekler Size Yardımcı Olabilir.

L

Zayıflatan yiyecekler söz konusu olduğunda fiber genellikle göz ardı edilen önemli bir besindir. Basitçe söylemek gerekirse, lif bağırsağınız tarafından sindirilemeyen karbonhidratları ifade eder. Lif, boşaltım sistemini düzenlediği ve sağlıklı bir bağırsak işlevselliğine sahip olmanızı sağladığı için insan diyetinin çok önemli bir parçasıdır. Lif, insan vücudunun sindirim sisteminin işleyemediği...

Kategoriler

Son Yazılar

Son Yorumlar

Arşivler